Las zonas azules de la longevidad: un cardiólogo revela que las personas que viven más de 100 años tienen estas características y suelen proceder de estos lugares del mundo

Las zonas azules son regiones geográficas donde las poblaciones tienen una esperanza de vida extraordinariamente alta y existen personas que viven 100 o más años. Aunque se podría pensar que la clave de esta vitalidad prolongada se encuentra en la genética, la realidad es que se basa en un estilo de vida que promueve la salud física, mental y emocional.