Los científicos han descubierto que el café puede tener beneficios a largo plazo para el envejecimiento y la longevidad.
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Una japonesa de 94 años confiesa el hábito que ha contribuido a su longevidad: “Lo hago antes de la cena”
La alimentación es un pilar básico en la cultura japonesa. Según distintos estudios, ha influido de forma determinante en su longevidad. Más información: Una experta en pérdida de grasa confiesa la cena con la que ha logrado perder 12 kilos: “Lista en cinco minutos”
Qué hay de cierto en que el colesterol «malo» mejora la longevidad
Bien podría decirse que la sal, el azúcar y el colesterol LDL «el malo» son las tres puntas del tridente que amenaza nuestra salud. Basta echar un vistazo a las […]
“Aquí la salud no se impone, se hereda en la forma de vivir; no se lucha contra el tiempo, se convive con él”: Galicia, candidata a nueva zona azul y laboratorio de la longevidad
Mientras el mundo busca el secreto de la longevidad entre pruebas genéticas, suplementos y dietas antioxidantes, en el sur de Galicia la vida se alarga en silencio, al ri…
Vivir más puede salir caro: la trampa económica de la longevidad femenina
Vivir más no solo no nos garantiza una vejez más segura, sino que puede implicar una penalización económica solo por ser mujer
Cómo sumar ejercicios de fuerza puede marcar la diferencia en la potencia, la recuperación y la longevidad deportiva
Entrenadores y estudios recientes sugieren que incorporar pequeñas modificaciones en la rutina física de los ciclistas optimiza la eficiencia, disminuye el riesgo de lesiones musculares y mejora la eficiencia
Cómo es el árbol de olivo más longevo del mundo que todavía da aceitunas con 4.000 años de antigüedad
En la isla de Creta, un árbol desafía el paso de los siglos y sigue produciendo frutos, convirtiéndose en símbolo de resiliencia y fuente de inspiración para la ciencia y la cultura
Las personas con ‘cerebros jóvenes’ viven más
Nuestros órganos envejecen a diferentes velocidades, según los investigadores. En ese contexto, el cerebro es el ‘guardián’ de la longevidad
Un grupo de mujeres logra reducir 5 años de media su edad biológica en solo 2 meses: la dieta de la longevidad más completa
Eric Topol, experto en longevidad de 71 años, sobre los métodos antienvejecimiento: “Tal vez algún día tengamos una píldora mágica, pero ni siquiera estamos cerca”
En los últimos años, algunos científicos y médicos de todo el mundo centran sus investigaciones en la búsqueda de los métodos más infalibles para vivir el máximo número de años y de la forma más saludable posible. Uno de estos expertos es el cardiólogo Eric Topol, fundador y director de Scripps Research, un instituto de…