Solo eliminando de nuestra ingesta habitual un alimento, podría ser posible disfrutar de una mayor longevidad y con más salud.
Autor: Carlos
Las tortugas, clave para estudiar longevidad y resistencia al cáncer
Un estudio revela que solo el 1 % de las tortugas desarrolla cáncer, pese a su gran tamaño y longevidad.
La recomendación de Dan Buettner, experto en longevidad: “Las palomitas de maíz están repletas de fibra”
Demonizadas por muchos, las palomitas de maíz recuperan su sitio en la dieta saludable. Eso sí, las que no tienen azúcar ni mantequilla.
José Viña, referente español en longevidad: Este es el plan…
El envejecimiento es algo que habitualmente nos inquieta. Y por supuesto que todos…
Las tortugas, un prometedor modelo para estudiar la longevidad y prevenir el cáncer
Un nuevo estudio ha proporcionado las evidencias más sólidas hasta ahora de que el cáncer es extremadamente raro en estos animales
Vicente Mera, doctor: “Estos son los alimentos que nos harán vivir más y envejecer mejor”
La dieta personalizada según la genética y el estilo de vida mejora la calidad de vida y la longevidad.
Un hombre de 101 años desvela el único alimento que hay que evitar completamente para una mayor longevidad
Con tan solo eliminar un alimento de nuestra dieta, es posible disfrutar de una mayor longevidad y con más salud.
Las zonas azules de la longevidad: un cardiólogo revela que las personas que viven más de 100 años tienen estas características y suelen proceder de estos lugares del mundo
Las zonas azules son regiones geográficas donde las poblaciones tienen una esperanza de vida extraordinariamente alta y existen personas que viven 100 o más años. Aunque se podría pensar que la clave de esta vitalidad prolongada se encuentra en la genética, la realidad es que se basa en un estilo de vida que promueve la…
La clave de un experto en longevidad “para vivir 100 años” gestionando el estrés: “No rellenes el tiempo libre con más y más actividades”
El doctor José Viña aconseja programarse el tiempo para “hacer las cosas bien, no para hacer más cosas” como llave para aumentar la longevidad y cuidar la salud mental
Juan Bola, nutricionista, desmonta el mito más peligroso sobre el colesterol: «No siempre es tu enemigo
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